凤凰玉米羹是一道非常营养美味的汤品,其主要原料是鲜嫩的玉米与各种配料混合熬煮而成。它的制作方法简单易学,下面是一种常见的做法。
所需材料:
1. 鲜嫩的玉米 3-4根
2. 虾仁 100克
3. 鸡蛋 2个
4. 豆腐 1块
5. 鸡精、盐、胡椒粉、葱花适量
做法步骤:
1. 将玉米剥去外层的叶子和顶部的丝,然后切成小段备用。
2. 取一锅清水,将玉米段放入锅中,加适量水。放入适量的盐和鸡精,煮至玉米变软烂,同时将豆腐切成小块,虾仁洗净备用。
3. 打入两个鸡蛋,搅拌均匀,起一个锅烧热后,将鸡蛋液倒入锅中,用小火搅拌至鸡蛋龙须状,捞出备用。
4. 另起一个小锅,加热少量的油,放入虾仁煸炒至变色,加入一些盐和胡椒粉提味,煸炒均匀后捞出。
5. 等玉米煮至熟软后,加入切好的豆腐,再次煮沸,加入虾仁和鸡蛋龙须状,搅拌均匀,最后撒上些许葱花即可。
6. 最后调入适量的盐和胡椒粉,依个人口味调整,煮开后关火。
凤凰玉米羹是一道口感细腻、味道鲜美的汤品,它糅合了玉米的甜美、豆腐的嫩滑和虾仁的鲜香,营养丰富,适合所有年龄层的人食用。还有,它不仅富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还富含维生素、矿物质,对人体有很好的保健作用。
凤凰玉米羹是色香味俱佳的汤品,每一口都能感受到玉米的甜味、虾仁的鲜香和豆腐的嫩滑。它不仅解渴,还能提供身体所需的营养。无论是冬天暖身,还是夏天解腻,都是一道很好的选择。大家在家中可以按照这个方法尝试制作,肯定会感受到它的美味。
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