西红柿豆腐汤是一道美味又健康的家常菜,既简单易做又营养丰富。以下是制作西红柿豆腐汤的步骤和注意事项。
材料:
- 西红柿 2个
- 嫩豆腐 300克
- 鲜虾 100克(可选)
- 鸡蛋 1个
- 火腿 50克(可选)
- 鸡粉 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 葱花 适量
- 鲜香菜 适量
步骤:
1. 准备好所有的材料,将西红柿切成小块,豆腐切成丁状。
2. 如果选择加入虾仁,可以先将虾仁剥壳洗净,备用。
3. 打散鸡蛋,火腿切成小块备用。
4. 锅里倒入适量的清水,水开后放入西红柿,煮至西红柿变软。
5. 接着将豆腐丁放入锅中,煮1分钟。
6. 如果加入虾仁,可以在煮豆腐的时候一同放入锅中,煮至虾变色。
7. 在豆腐和虾变软后,倒入打散的鸡蛋,同时搅拌均匀,防止鸡蛋糊成块。
8. 最后加入适量的盐、鸡粉、生抽进行调味。
9. 煮开后撒上葱花和鲜香菜即可出锅。
注意事项:
1. 火候要适中,不要将西红柿煮得过久,否则容易糊锅。
2. 如果选用虾仁,煮的时间一般较短,避免虾肉变得硬咬。
3. 如果喜欢汤更加浓稠,可以在豆腐煮熟之后再加入适量的淀粉水勾芡。
4. 调味时可以根据个人口味进行调整,喜欢酸味的可以加入少许葡萄酒或者柠檬汁。
西红柿豆腐汤是一道家常菜,营养价值高,富含维生素和蛋白质。这道汤清淡爽口,又能补充身体所需的营养物质,非常适合家庭日常餐桌食用。无论是冬天还是夏天,都是一道暖身的美味佳肴。希望您能喜欢制作这道美味的西红柿豆腐汤!
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情