鸡蛋蒸鱼是一道十分经典的中式菜品,它的制作方法简单而且健康。下面是我分享的一种鸡蛋蒸鱼的做法,希望对您有所帮助。
所需材料:
- 鱼:可以选择新鲜的白肉鱼(如草鱼、鲈鱼等);
- 鸡蛋:2-3个;
- 姜蒜:适量;
- 食用油:适量;
- 料酒:适量;
- 生抽:适量;
- 蚝油:适量;
- 盐:适量;
- 白胡椒粉:适量;
- 葱花:适量。
步骤:
1. 将鱼去鳞、去腮、去内脏,并用清水冲洗干净。然后将鱼切成适合蒸的大小块。在鱼块的两面均匀地撒上盐和料酒,搁置片刻。
2. 在切好的鱼块上均匀地涂抹一层薄薄的蛋液。鸡蛋打入碗中,加入盐、白胡椒粉,搅拌均匀,然后将鸡蛋涂抹在鱼块上。
3. 预热蒸锅,倒入适量的水,放入蒸锅的隔层。将蒸锅盖上,大火加热至水开。
4. 用蒸锅中的蒸屉或者盘子,将涂有鸡蛋的鱼块依次摆放在上面,注意鱼块之间不要重叠。
5. 将姜蒜切成细末,撒在鱼块上。然后,将蒸锅小火蒸8-10分钟,或者直到鱼熟烂即可。
6. 取出蒸好的鱼块,将盘中多余的水倒掉。然后,在鱼上淋上一些生抽和蚝油,撒上葱花,再加点热油,就可以了。
温馨提示:
- 选择新鲜的鱼是做出美味鸡蛋蒸鱼的关键。新鲜的鱼肉质更鲜嫩,口感更好。
- 在涂抹鸡蛋液时,可以用刷子将鸡蛋液均匀地涂抹在鱼块上,这样可以使鱼块更加美观。
- 在蒸鱼时可以根据个人喜好加入一些其他配料,如豆豉、香菜、红椒等,增加口味的丰富性。
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