石斑鱼片是一道非常美味的菜肴,它不仅口感鲜嫩,而且富含丰富的营养成分,对身体有益。下面是一种制作石斑鱼片的简单做法:
所需食材:
1. 石斑鱼块(600克)
2. 姜片(适量)
3. 葱段(适量)
4. 料酒(适量)
5. 盐(适量)
6. 胡椒粉(适量)
7. 生抽(适量)
8. 老抽(适量)
9. 白胡椒粉(适量)
10. 鸡精(适量)
11. 鸡蛋清(适量)
12. 玉米淀粉(适量)
13. 食用油(适量)
步骤:
1. 将石斑鱼块洗净,用厨房纸巾擦干水分。
2. 在鱼片上撒上少许盐、胡椒粉,用手轻轻按摩,让鱼片入味。
3. 取一个容器,倒入适量的料酒,放入姜片和葱段,然后将鱼片放入腌制15分钟,使其入味。
4. 过程中可以准备一碗混合酱汁,加入适量的生抽、老抽、白胡椒粉、鸡精和鸡蛋清,搅拌均匀。
5. 腌制好的鱼片放入酱汁中,再加入适量的玉米淀粉,用手轻轻拌匀。
6. 取一个平底锅,倒入适量的食用油,用中小火加热。
7. 待油温升至六成热时,将鱼片一片片平铺在锅底,煎至两面金黄。
8. 翻面煎煮约1分钟后,再倒入适量的酱汁,翻煎均匀。
9. 煎煮过程中可以用铲子轻轻煽动鱼片,促使其均匀受热。
10. 待酱汁收干时,将煮好的石斑鱼片摆盘,撒上适量的葱花点缀即可。
这就是制作石斑鱼片的简单做法,希望你能够尝试制作出美味的石斑鱼片,享受美食的同时,也获得丰富的营养。
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