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鲈鱼怎么做好吃菊花玉子鲈鱼汤的做法【健康饮食】

发布时间:2019-08-19 17:13:09 阅读: 来源:扫雪板厂家

鲈鱼怎么做好吃?怎么做菊花玉子鲈鱼汤,以下是它的做法详细介绍,一起来看看吧。

菊花玉子鲈鱼汤

食材明细

鲈鱼一条(约400克)

日本豆腐2条

姜葱 少许

食盐 1/3茶勺

做法

1. 准备好鲈鱼和日本豆腐,还有葱、姜。

2. 把豆腐分成均匀的大小,改菊花刀后放入水中,以免破碎。

3. 鲈鱼洗净,一分为二。(太长了不好煮)

4. 先热锅,再热油,然后放入葱姜丝炒香。

5. 放入鲈鱼,煎至两面金黄。

6. 加入适量的开水。

7. 然后加入豆腐。

8. 盖上盖子,水开后转中小火炖20分钟左右。

9. 调入少许盐,加入几颗枸杞,再煮3到5分钟即可。

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