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多运动可延缓老人耳聋【综合看点】

发布时间:2019-09-30 15:53:48 阅读: 来源:扫雪板厂家

上了一定年纪的老年人,容易出现“耳背”,其实,只要防范得当,这种自然的生理现象也是可以得到延缓的。

1.要避免噪音 噪音喧哗的刺激,致使听觉器官处于兴奋状态,长期的刺激促使听觉功能紧张疲劳,持续久了容易使听觉神经细胞发生僵化萎缩,听力下降。

2.要慎用药物 如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等对听觉神经有毒性的药物要尽量避免使用。如一定要使用的话,要缩短使用时间,并注意听力的变化。一旦出现影响听力时要及时停用药物。

3.多参加体育运动 通过锻炼,增强全身血液运行,以改善内耳的营养供应。

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